Diafragmák, avagy rekeszizmok a testünkben és azok jelentősége
- Orsolya Gheorghita
- okt. 31.
- 2 perc olvasás
Frissítve: 4 nappal ezelőtt
Általában, ha a rekeszizom szót halljuk, az alsó bordaív alatt elhelyezkedő, nagy, kupola alakú izom jut eszünkbe. Ez választja el a mellüreget a hasüregtől és elsődleges feladata, hogy segítse a légzésünket.
Meglepő módon azonban nem csak ez az egy rekeszizom található a testünkben.
Mi a rekeszizom?
Az oszteopátia tudománya gyakorlatilag minden “elválasztó vonalat” rekeszizomnak tekint a testben.
Fő feladatuk, hogy biztosítsák a szervek/szövetek közti folyadék optimális áramlását.
Több elmélet létezik, ami a rekeszizmokat csoportosítja, most három típusával fogunk megismerkedni.
1. A négyes felosztás a koponyaalapi, nyaki - (gége), mellkasi és kismedencei rekeszizom kapcsolatát vizsgálja. Ez a megközelítés áll a legközelebb az éneklés rendszeréhez, hiszen minden olyan elemet tartalmaz, ami elengedhetetlen a hangképzéssel kapcsolatban. Ezek rugalmas membránként működve választják el a test négy üregének tereit: a koponyaalapot, a mellkasi bemenetet, a mellkasi rekeszizmot és a medencefeneket. Mindegyik szerv a test elejétől a hátsó részéig nyúlik, valóban létrehozva az "elválasztó vonal" képzetét. Ezek a szervezet különféle mozgásaiban összeérnek, különösen belégzéskor és kilégzéskor, amikor a belső nyomás mind a négyen áthalad, így biztosítva stabilitást és erőt az egész testben.
(Ennek a típusnak a kifejtésére később még visszatérek.)
2. Az oszteopátiás modell szerint 5 rekeszizom található a testünkben, amiket a következőképpen osztanak fel:
kisagysátor (tentorium cerebelli)
gége rekeszizom
mellkasi kimenet
mellkasi rekeszizom
medencefenék
3. A Dallas Osteopathic Study Group szerint az emberi testben 8 rekeszizom található.
talpi fascia (plantar fascia)
térdi rekeszizom (popliteal fascia, cruciate ligaments és transverse ligament)
kismedencei rekeszizom (a medencefenék izom is a része)
mellkasi rekeszizom
mellkasi kimenet (anterior cervical fascia, subclavius izmok, costocoracoid ligaments és costoclavicular ligaments)
nyakszirt alatti háromszög (suboccipital háromszög)
kisagysátor (tentorium cerebelli)
töröknyereg fedele (diaphragm sellae)
Az emberi test nagyjából 70%-ban vízből áll. A ki- és belégzés alatt a rekeszizmaink folyamatos mozgásban vannak, együtt "pulzálnak".
Amint említettem, az oszteopátiás elmélet szerint a rekeszizmok részt vesznek a testfolyadék nyomásának és mozgásának szabályozásában. Emellett a biomechanikai elmélet, az idegtudomány és a neuroendokrinológia azt támasztja alá, hogy a rekeszizmok hatással vannak a kommunikációra és az alapvető életfunkciókra, beleértve az emberi stresszreakciókat, mint például a válaszreakció, a fájdalomérzékelés, a szexuális funkció és a hangképzés.
Hozzászólások